xyz軟體王

STU420--男子健美教學系列～臀部鍛練（第三集） + 腿部鍛練（第四集） 繁體中文版 (2cd)
DVD15626--健身女皇 鄭多燕 DVD第5集 塑身女皇完美曲線操 國語發音繁體中文字幕版(DVD一片裝)
TIC1153--中國傳世書法 Chinese Calligraphy Collections 簡體中文電子書(PDF檔)
TIC0361-4--學跳街舞(簡體字幕國語發音:VCD格式)(4CD)
STU424--游泳技巧教學VCD（自由式、蛙式）上集 繁體中文版 (2cd)

　


　
軟體簡介:
　
Part 1:
0:00 自由泳簡介
1:04 身體姿勢
3:09 踢腿打水動作
4:46 臂部動作
11:54 呼吸與臂部動作的配合

Part 2:
0:00 完整配合
1:11 常見錯誤及其糾正
2:52 自由泳輔助練習